В поисках настоящего себя...через спорт, питание и духовные практики!

Блог о здоровом образе жизни с авторскими статьями, интервью и видео

Меня зовут Константин Беляев и я приветствую тебя на своем сайте SoulOfSport, где я публикую полезные статьи о тренировках, питании, мотивации и восстановлении. Более подробно о моей истории читайте в отдельной статье

Я приглашаю присоединиться к закрытому клубу SoulOfSport, в котором тебя ждет больше полезной информации и бонусов, которые получают только члены клуба. Вход бесплатный - просто заполни небольшую форму

Физическая нагрузка
Физическая нагрузка

Я чувствую себя живым, когда нахожусь в движении. Когда бегу, еду на велосипеде, плыву или делаю другие физические упражнения, я чувствую, как жизнь переполняет меня. Этот раздел о физических нагрузках с программами тренировок, руководствами и другой полезной информацией

Читать »
Правильное питание
Правильное питание

Я отношусь к себе, как к дорогой машине. Я заправляю себя лучшим топливом, в правильное время и прохожу регулярный техосмотр. Этот раздел о правильном питании и принципах питания, которые помогают строить тело своей мечты, а также наполняют жизнь энергией и здоровьем.

Читать »
Мотивация и сила воли
Мотивация и сила воли

Всем нам нужен источник вдохновения, мотивации и силы воли, которые бы двигали нас вперед. Я постоянно в поиске новых залежей, и в этот раздел я выкладываю только самое лучшее. То, что зажигает во мне огонь, который поднимает меня по утрам и несет вперед, к моим многочисленным целям.

Читать »
Видео материалы
Видео материалы

Одна группа людей любит читать, другая - слушать, третья - смотреть. Этот раздел, а точнее целый канал, для второй и третей группы - слушайте и смотрите на здоровье. Да и тем, кто любит читать, будет полезно посмотреть - ведь иногда лучше один раз увидеть, чем 100 раз прочитать.

Смотреть »
Остались вопросы? Задавайте через социальные сети!