9 причин, почему ты никогда не побежишь

Когда обычному человеку приходит идея сбросить вес или начать вести здоровый образ жизни, одна из первых мыслей — начать бегать. Даже так, идея не просто бегать, а бегать по утрам.

Так сложилось, что бег ассоциируется с людьми, вставшими на путь здорового образа жизни. Но есть группа людей, для которых бег навсегда останется лишь идеей.

pochemu-ti-ne-pobezish

9 причин, почему ты никогда не побежишь, даже если этого сильно хочешь.

1. Ты не можешь выбрать пару кроссовок

Ты уже узнал, где в твоем городе находятся все спортивные магазины. Тебе уже много раз рассказывали о том, как выбирать кроссовки и на что обращать внимание при покупке, но тебя до сих пор мучает вопросы — Nike, Adidas, Asics, Puma или Reebock? Покупать сейчас или подождать распродажу? Голубые или зеленые?

2. Ох уж эта погода в стране, где ты живешь

Зимой холодно, летом жарко, осенью льют дожди, а весной просто хочется поспать.

3. Все никак не можешь составить playlist

Ты когда-то слышал, что музыка делает бег более приятным делом, но ты также слышал, что для бега подойдет не любая музыка. Поэтому ты все еще составляешь свой музыкальный playlist

4. Ты не знаешь, надо ли кушать до пробежки и после

Надо ли есть перед пробежкой или после, или во время? А вдруг вместо того, чтобы сбросить вес ты его наберешь?

5. Ты не можешь решить бегать утром или вечером

Ты слышал о том, что с утра бегать нельзя, так как организм еще не проснулся, а когда он просыпается ты уже на работе. А вечером, после работы тебя одолевает лень после тяжелого рабочего дня. Ну так когда же тебе бегать?

6. Все никак не можешь дождаться своего друга/подругу

Он обещал, что будет бегать со мной, но мы все никак не можем согласовать время. То у него не получается, то у меня.

7. Ты не хочешь, чтобы кто-то видел тебя бегающим

Ты стесняешься того, как ты выглядишь, как ты дышишь и какие звуки ты издаешь. Надо придумать какой-то способ стать невидимкой и только потом начать бегать

8. Всегда что-то всплывает

То друг позвал в кино, то маме надо помочь, то пригласили на ужин, то поиграть с любимым котиком…ох уж эта жизнь

9. Ты ждешь идеального момента

Ты любишь эффектные появления и особые дни, поэтому для начала бега тебе надо подождать свой день рождения, новый год, рождество или день летнего солнцестояние


Узнал ли ты себя? А можно просто взять и побежать без особых и видимых на то причин

forrest-gump-run

Остались вопросы? Задавайте через социальные сети!