О блоге

 Добро пожаловать в мой блог SoulOfSport.ru — «Как стать выносливым, сильным и здоровым…или из офисного кресла к финишной черте Ironman!»

 Как можно понять из первой части названия, блог этот связан со спортом и всем, что с ним связано, а также про здоровый образ жизни. Вторая же часть названия означает, что здесь вы можете наблюдать реалити-шоу с моим участием, в котором я целенаправленно иду к своей большой цели — пройти полную дистанцию Ironman (плавание — 3,9 км, велогонка — 180,2 км и марафон — 42,2 км) летом 2015 года

triathlon

 Моя цель не только финишировать эти соревнования, но и повысить уровень физической подготовки и жизненной энергии. Для этого я буду штудировать всевозможные источники информации — книги, тематические журналы, статьи, а также общаться с экспертами. Со временем на блоге появятся живые интервью с тренерами, олимпийскими чемпионами, спортивными психологами и врачами, журналистами, а также просто интересными спортсменами, которые смогут помочь советом.

Healthy_Life_exit

Самую важную, полезную и интересную информацию я собираюсь публиковать на этом блоге. И не важно мужчина ты или женщина, ребенок или пенсионер, студент или загруженный офисный работник — информация, которую ты найдешь здесь будет полезна всем и каждому, кто хочет на встать на путь здорового образа жизни и самосовершенствования. 

Ты подробно узнаешь о разных видах спорта, которые сделают тебя выносливее, сильнее и здоровее. Я расскажу все все о методике бега, правилах езды на велосипеде, технике плавания, питании при занятии спортом и о многом многом другом.

Vinoslivostj

Кому будет полезен этот ресурс и кто извлечет максимальную пользу?

В первую очередь людям, готовым к переменам в лучшую сторону своей жизни, а также людям, которые в данный момент уже меняют свою жизнь. Под готовностью к переменам я подразумеваю три вещи

  1. Постановление конкретной цели — спортивные результаты (покорить Эверест, вплавь преодолеть Ла-Манш, пробежать марафон, километр вокруг Монблана, регулярные пробежки по утрам или др.) или связанную с вашим телом (например довести свой вес и тело до идеала)
  2. Инвестиция своего времени — надо быть готовым поменять в своей жизни приоритеты, освободив время для самосовершенствования и работы над своим телом
  3. Хорошую память, чтобы в трудные моменты или особенно с приходом подруги лени помнить зачем и для кого вы всё это делаете. Всё это делается, чтобы почувствовать вкус победы. И поверьте, вкус настолько сладкий, что его вы не забудете никогда!

 Закрытый клуб SoulOfSport

Для приближенных ко мне людей, я создал особый клуб, в котором общаюсь ближе и откровеннее, чем с обычными читателями. Вход бесплатный — просто заполните небольшую форму

 Подробнее обо мне можешь прочитать здесь

  • Эдгар

    Дружище, нет слов. Грандиозно! Идея с реалити-шоу потрясающа. И не просто
    блог, а тематический сайт. Не только отчёты о тренировках, но и статьи
    по теме с советами и рекомендациями. Видеообращения для ленивых или
    безграмотных тоже хороши. В моём лице ты нашёл постоянного читателя.
    Буду рад пройти с тобой, пусть и виртуально, весь путь до финала
    соревнований.

    • Tatiana Lehmann

      +1

  • http://din9.livejournal.com Денис

    Вчитался-всмотрелся в твой блог. Зацепило! Просто, жизненно — без лишнего пафоса и «сферических коней в вакууме». Про обычных людей, способных иногда преодолевать свою лень и идти к поставленной цели. Так держать, Костя!

  • Константин Беляев

    Спасибо Эдгар и Денис! Такие слова всегда приятны

  • http://soulofsport.ru Tatjana

    Очень интересные темы, позитивный настрой и советы по многим вопросам помогают преодолеть хандру, ставить и достигать цели. Спасибо!!!

  • http:/:Valyaev.ru Алексей

    Хорошая цель и идея с описанием опыта.
    Запланировал себе на 2015 полный IM. Выбираю место )

    • Константин Беляев

      Отлично, Алексей! Как выберешь место — пиши, возможно и встретимся с тобой во время соревнований!

Остались вопросы? Задавайте через социальные сети!