Борьба с самым главным врагом

Есть книги, которые маячат на заднем плане. Названия этих книг я слышу и вижу в разных источниках — подкастах, статьях, обзорах. Зачастую во мне что-то противится прочтению или просто откладывается в долгий ящик. Одной из таких книг является книга Стивена Прессфилда «The War of Art» (на русском Война за креатив), которую рекомендуют многие уважаемые мной люди.

Я всегда считал себя не творческим человеком и, конечно же, не писателем, поэтому каждый раз, когда я слышал название этой книги, я только еще раз расстраивался, что опять рекомендуют книгу для творческих людей, а мне ведь нужна книга для нетворческих.

the-war-of-art-voyna-za-kreativ

И только совсем недавно я начал смотреть на этот вопрос по-другому.

Далее…

  ·   Из рубрики:  Мой путь, Мотивация   ·   Комментарии: 5

West Highlands Way — мой долгий путь по суровой Шотландии

“Напиши то, что следует прочитать или сделай то, о чем следовало бы написать” Бенджамин Франклин.

В уже далеком сентябре этого года, пересчитав с женой количество оставшихся дней отпуска, мы поняли, что у нас есть 5 дней. Не густо, но что-то интересное придумать можно. Это первый год за последние 5 лет, когда я не ездил в горы, в настоящие горы. То есть это первый год без двухнедельной чернушки и физических истязаний на фоне необычайно красивой картинки. 5-7 дней для больших гор слишком мало, поэтому я начал поиск чего-то другого, но с похожими параметрами – рельефный маршрут, красивая картинка, свежий воздух, физическое испытание, минимум цивилизации. Просмотрев все длинные пешие маршруты Великобритании, выбор пал на Шотландию с её самым живописным маршрутом West Highlands Way.

IMG_9991_751x563

West Highlands Way — тропа от самого большого города в Шотландии Глазго, вдоль самого большого по площади озера Шотландии Лох-Ломонд, через Шотландское высокогорье к самой высокой горе Великобритании Бен Невис. Расстояние всего пути 96 миль (154.5км). Вызов принят. Далее…

  ·   Из рубрики:  Мой путь, Тренировки   ·   Комментарии: 4

Глубокое погружение в самого себя

Вечер. Очень чувственный вечер.

Есть вещи, которые могут наполнить тело чувствами, сильными эмоциями. Что-то покалывает… или даже не покалывает, а слегка жжёт в районе сердца.

Скорее всего происходят какие-то химические реакции. Да, но источник… не источник, а причина… не причина, а катализатор… не катализатор, а ключик. Ключик к чувствам. Ключик к чувствам, да. Слегка грустно, но в то же время радостно. Прямо, как влюбленность, когда первые несколько месяцев бегаешь, как прожжённый с этим приятным огоньком внутри. Чувство влюбленности, опьяненности. Откуда? Почему? По какой причине?

И вина ли фильма «Большие глаза», который открыл эти чувства? Или великолепной одноименной песни Ланы Дель Рей, вводящая в приятный транс.
Далее…

  ·   Из рубрики:  Мой путь   ·   Нет комментариев

Оценка событий жизни по шкале «Хорошо/Плохо»

Я потерпел поражение, а потом еще одно и еще одно и, напоследок, еще несколько. В итоге оказался один, в другом городе, в другой стране, стоя на коленях у кровати, в темной съемной комнате…

2014 год начался для меня большими переменами и целями – я решил полностью поменять свой образ жизни, работу, цели, привычки. Большую часть моих перемен и событий жизни можно было наблюдать в моем новоиспеченном блоге SoulOfSport.ru, который должен был освещать мой путь от офисного кресла (на котором я проводил свою профессиональную карьеру, работая руководителем плиточного проекта в оптовой компании) до финишной черты триатлона Ironman.

soulofsport_is_back

Но намеченный путь несколько раз сошел с рельс. Далее…

  ·   Из рубрики:  Мой путь, Мотивация   ·   Комментарии: 18

В новый год с новыми планами

Всем привет, дорогие читатели моего блога. С наступившем Новым годом! Пусть этот год принесет вам новые победы, идеи и приятные впечатления, которые будут с вами до конца ваших дней.

on-uletel-no-obeshl-vernutsya

1 января — день, которого ждут многие. Ведь это день, когда можно наконец-то пойти в зал, бросить курить, начать новую жизнь… Далее…

  ·   Из рубрики:  Мой путь   ·   1 комментарий

Как бросить курить. Мой личный опыт.

Мне представляется один лагерь, состоящий из огромного числа людей, которые хотят похудеть. Для этих людей специально придумываются чудо диеты, создаются сотни тысяч сайтов, блогов и тренингов. Все делается для того, чтобы привлечь толстяков и толсутшек.

Как бросить курить

Также мне представляется еще один лагерь — лагерь курящих людей, которые хотят распрощаться с этой привычкой. Для этих людей также пишутся сотни тысяч статей, программ, гипнотерапий. Все для того, чтобы последняя сигарета стала, наконец, последней. Далее…

Вебинар «5 лайфхаков, как перехитрить свою лень и не пропускать тренировки»

produkt-kak-perehitrit-len

Вебинар для тех, кто устал начинать новую жизнь «с понедельника»

[Больше информации здесь]

Далее…

Восхождение на Торре (Португалия)

Приходят ко мне иногда разные идеи, иногда безумные. Одной из таких идей была отправиться из Риги в Португалию пешком. 7 стран, почти 4000 километров — путешествие, что надо. Вот разберусь со своей большой целью, пройти полную дистанцию Ironman, и отправлюсь «погулять».

Восхождение на Торре (Португалия)

В октябре получилось выбраться на 8 дней в Португалию, поездить по виноградникам, посмотреть на Лиссабон и красивые пляжи некогда великого королевства. Получилось и погулять по горам — о восхождении на самую высокую точку континентальной Португалии читайте в сегодняшнем отчете. Далее…

  ·   Из рубрики:  Мой путь   ·   Нет комментариев

Подготовка к Ironman [2 сезон] — План на 2015 год

В январе 2014 года я начал путь к своей большой спортивной цели, наметив конкретный план движения к этой цели:

  • главная цель — пройти полную дистанцию Ironman летом 2015 года за 11 часов;
  • начать тренировки с профессиональным тренером;
  • блог SoulOfSport для дополнительной мотивации себе и вдохновения моим читателям;
  • промежуточная цель Half Ironman Ruegen в сентябре 2014 года;

подготовка к триатлону ironman, как стать выносливым

Как прошел сезон 2014 года, как будет выглядеть годовой тренировочный план 2015 года и где пройдет мой старт полной дистанции Ironman, читайте в еженедельном отчете. Далее…

Тренировочная неделя Nr.35 [15.09.-21.09] — Восстановление после Ironman 70.3

Дистанцию Ironman 70.3 неделю назад получилось преодолеть без особых проблем, но вот по лестнице спускаться пару дней было чувствительно.  Как говорил, герой Владимира Машкова в фильме Охота на пиранью — «Ну это нормально»

подготовка к триатлону ironman, как стать выносливым

Самый большой старт  в этом году позади, поэтому можно готовиться к зимней спячке.  Далее…

  ·   Из рубрики:  Мой путь   ·   Нет комментариев
Страница 1 из 41234
Остались вопросы? Задавайте через социальные сети!