Нет спортивного инвентаря, поэтому не начинаешь заниматься спортом?
„У меня нет беговых кроссовок”, „Мой велосипед уже старый”, „У меня нет спортивной формы, чтобы пойти в зал”.
Знакомые фразы? Себе ты, конечно, не признаешься, что это про тебя, но ты точно знаешь хотя бы одного человека, который говорит что-то похожее.
Я слышу это на протяжении всего времени, которое занимаюсь спортом. Нет, я не слышу от каждого эти слова, в основном от людей, которые так и не начали ничем заниматься, несмотря на убогую фигуру.
В какую группу можно отнести похожие фразы? Правильно, к отмазкам. Люди ищут причину, почему они не занимаются спортом и законным для себя образом откладывают этот момент.
Здесь присутствует психологический момент и уровень комфорта, к которому привыкли люди. Как я буду выглядеть со стороны? Что обо мне подумают люди? Надо мной будут смеяться. Мне будет неудобно.
Все это признаки неуверенности в себе. Да, ты просто не уверен в себе и тебя сильно заботит то, что о тебе подумают со стороны.
Хочешь, я скажу тебе правду? Всем абсолютно по барабану на тебя и на то, как ты выглядишь. В спортивных штанах ты бегаешь или в тайтсах, в беговых кроссовках или баскетбольных, на шоссейном велосипеде ты ездишь или на аисте.
Самое главное, что тебя должно заботить — это ты сам. Зачем тебе тот или иной вид спорта? Скорее всего, ты хочешь выглядеть и чувствовать себя лучше. Вот на этом и концентрируйся.
Начинай бегать в грязных порванных кроссовках, езди на старом поломанном велосипеде, ходи в джинсах в тренажерный зал.
Знаешь, что я думаю о неряшливо или неправильно одетых людях, которые занимаются спортом? Только уважение, как и к любому другому человеку, который нашел в себе силы, чтобы встать на путь здорового образа жизни. Конечно, это выглядит смешно со стороны, но я понимаю, что это только временно.
Конечно же, тебе нужна подходящая, удобная одежда и правильный инвентарь. Но это со временем, когда ты сможешь оценить ее. Когда ты ее заслужишь. Идя по ступенькам от худшего к лучшему, тебя будет наполнять все новая и новая энергия и мотивация, которую ты тут же сможешь пустить в ход.
Суммируя вышесказанное — начинай заниматься спортом уже сегодня, несмотря ни на что! Именно это сделали люди, которых ты видишь, бегающими на улице и на соревнованиях. Они просто начали это делать!
-
Genia
-
http://soulofsport.ru/ Константин Беляев
-
