Одна очень приятная особенность в беге и велоспорте

Бегая сегодня по району, где я живу, задумался об одной очень приятной особенности в беге и велоспорте.

Можно сказать, что в Латвии у нас народ спортивный и большАя часть людей уделяет здоровому образу жизни хоть какое-то время. Конечно, нам еще далеко до Испании, где я побывал на прошлой неделе — столько людей у нас в парках не бегает даже летом

приятная особенность в беге

Так вот, по поводу приятной особенности…Кто-то слушает музыку, когда бегает, а кто-то аудиокниги. Есть люди, которым нравиться слушать свое дыхание, а также есть люди, которым нравиться ничего не слушать… может быть только свои мысли.

Но есть ситуация, в которую попадает каждый из нас — ситуация, когда тебе бегут/едут навстречу. Каждый в такой ситуации реагирует по-своему — кто-то пробегает мимо, кто-то начинает бежать «правильнее» и «красивее», чтобы показаться прирожденным атлетом. Мне же, пробегая мимо, нравиться здороваться, просто подняв руку. Это как улыбка в обычной жизни — улыбнись знакомому или незнакомому человеку, и он улыбнется тебе в ответ. Здесь же, поднимая руку, когда пробегаешь/проезжаешь мимо, очень вероятно, что тебе ответят тем же. Сразу же чувствуешь себя членом клуба… одного очень большого клуба под названием «Я люблю здоровый образ жизни!».

Обычный вечер в парке Валенсии

Обычный вечер в парке Валенсии

Не знаю, как вам, но мне такая ситуация добавляет мне энергии, поэтому я делаю это каждый раз, когда появляется возможность поздороваться. Просто поднять руку, без слов, мысленно произнеся «Хей, молодец, дружище — уважаю!»

Скорей всего, то же самое думает и чувствует человек, бегущий/едущий на встречу. Мы не только сделали приятно себе, но и другому. Вот она настоящая радость под названием «делиться».

Бегая в Испании, конечно, с таким количеством людей здороваться? не станешь — рука устанет быстрее, чем ноги. Может быть только со знакомыми. У нас же, есть возможность сделать наши тренировки чуть более приятные, здороваясь абсолютно со всеми!


Обязательно ознакомься с 5 мотивирующими и вдохновляющими факторами, которые помагают влюбиться в спорт и здоровый образ жизни надолго — Причины заниматься спортом

  • http://диабет-на-5.рф Людмила

    Очень приятна такая реакция! Действительно чувствуешь себя участником забега, где приз — отличное самочувствие и настроение!

    • Константин Беляев

      Еще надо помнить, что таким образом мы «заражаем» других людей и многие из них будут приветствовать всех подряд.

Остались вопросы? Задавайте через социальные сети!