Отчет — Триатлон в Вайдаве (Vaidavas triatlons)

Триатлон…как много эмоций, переживаний и тренировочного процесса стоит за этими соревнованиями. Нужно не только уметь плавать, ездить на велосипеде и бегать — нужно делать это всё в одной связке.

триатлон, vaidavas triatlons

Вчера впервые испытал на себе шкуру триатлониста на официальных соревнованиях. Статью пишу в виде хроники с моими мыслями, эмоциями и переживаниями, а также хочу добавить информации о правилах и нюансах триатлона и истории появления триатлона в  Латвии.

Далее…

Причины заняться спортом

Привет, друзья. Начать свой блог хочу именно с этой темы (эта статья идет вне зачета :), так как она может послужить основной для принятия решения начать заниматься спортом, а также остается актуальной на протяжении всего времени.Причины заняться спортом

Я не буду описывать естественные и банальные причины в занятиях физическими активностями, которые вы и без меня хорошо знаете. Все вы прекрасно знаете, что активный образ жизни улучшает здоровье, нормализует процессы в организме, помогает похудеть, набрать мышечную массу, повышает иммунитет, жизненный тонус и др.

С этим все ясно. Из этой статьи вы узнаете пять причин заняться спортом и влюбиться в здоровый образ жизни надолго!

Далее…

  ·   Из рубрики:  Мотивация   ·   Нет комментариев
Остались вопросы? Задавайте через социальные сети!