Из офисного кресла к великолепному телу за  6 часов

Тренинг окончен!

Заполни форму и получи  копию записи тренинга

Онлайн-тренинг для офисных работников, ведущих малоподвижный образ жизни и которые не довольны своей фигурой и стилем жизни

В дополнение, ты получишь список из 50 продвигающих привычек, которые сможешь начать внедрять уже сегодня!

Будь добр, ответь на несколько вопросов

Нравится ли тебе твое отражение в зеркале?

Чувствуешь ли ты себя сильным и выносливым?

Можешь ли ты сказать, что питаешься правильно?

Много ли ярких событий твоей жизни ты можешь вспомнить с гордостью?

Как много раз ты начинал заниматься спортом, но бросал это через какое-то время?

Получилось ли у тебя избавиться от вредных привычек, которые тянут вниз?

Нет?

Тогда твое время пришло!

Начни новую блестящую жизнь!

Займись своим телом, духом и сделай свою жизнь яркой и эмоциональной

 

Блоки тренинга

 

 

Анализ сегодняшней ситуации

Образ жизни, параметры тела, состояние здоровья

 

 

Планирование

Проводим подготовку: определяем цели и задачи

 

 

Организация ресурсов

Знакомство с инструментарием, учимся работать с онлайн и оффлайн программами

 

 

Физические нагрузки

Кардио и силовые, плюсы и минусы, техника, инвентарь, планы тренировок и руководства

 

 

Питание

Принципы питания, составление своего рациона, рецепты, пищевые добавки

 

 

Мотивация

Способы пинать себя сзади и создавать морковку спереди

 

 

Отдых

Учимся правильно отдыхать и эффективно восстанавливаться

 

 

Спортивный оргазм

Узнаем о понятии пересечении финишной линии и о спортивном оргазме

 

 

Дополнительные материалы

Сборник из 40 книг по спорту, лучшие сайты и блоги по здоровому образу жизни.

 

 

Приняв участие в онлайн тренинге «Из офисного кресла к великолепному телу за 6 часов»

ты получишь пошаговый план к созданию тела своей мечты

 

Твои результаты после тренинга "Из офисного кресла к великолепному телу за 6 часов"

К этим результатам придет каждый, кто выполнит все задания

 

 

 * у тебя будет четкий план действий на следующие 6 месяцев

 * в тебе зародится уверенность, что и ты способен добиться больших результатов

 * в простой и понятной форме ты усвоишь важнейшие принципы тренировок, питания, мотивации и отдыха

  * после тренинга ты взглянешь на себя совершенно по-другому

 

 

 

Почему Константин Беляев

проводит тренинг "Из офисного кресла к великолепному телу за 6 часов"?

 Я не могу похвастаться тем, что с малых лет занимаюсь спортом и теперь являюсь олимпийским чемпионом или держателем мировых рекордов.

 

 Совсем наоборот, первую половину жизни я прожигал и уничтожал свое тело всеми возможными способами, но 9 лет назад мне удалось выкарабкаться из этой ямы.

 

 Я с головой прыгнул в здоровый образ жизни и со временем распрощался со всеми своими пагубными привычками. Я совершаю восхождения в сложнейших горах, участвую в соревнованиях Ironman и конечно же я добился такого тела, о котором раньше мог только мечтать.

 

 Я знаю, как тяжело покончить вредными привычками, начать заниматься спортом и поменять принципы своего питания. Я прошел этот путь от начала до конца.

 

 Среди всего испробованного, я обнаружил эффективные лазейки и методы, которые помогли мне и которые помогут и тебе.

 

 Присоединяйся к клубу здоровых, спортивных людей. Это легче, чем ты думаешь.

 

Константин Беляев

Это твой шанс

Только 1 раз я провожу интенсив версию своего тренинга, где в течении 6 часов, без утаивания секретов, я предоставлю основную программу тренинга.

 

 

После интенсива у тебя на руках будет конкретный план действий на ближайшие 6 месяцев и уверенность в своих силах.