"5 лайфхаков, как перехитрить лень и не пропускать тренировки" Новое руководство Константина Беляева
В комплект входит:
Аудио-книга
Электронная книга (pdf, mobi, fb2, epub)
Комплексы упражнений
Чек-листы
как на 90% повысить вероятность того, что вы не пропустите тренировку; как посчитать «цену» спорта и речь идет совершенно не о деньгах; какие инструменты позволяют не забыть, не пропустить, а также уменьшить время и повысить эффективность растяжки и укрепления корпуса? лучшие приложения для Iphone и Android, которые каждый день будут подталкивать вас на подвиги; «инструмент», который навсегда перенесет вас на сторону здорового образа жизни и повысит вашу эффективность каждый день.
Купить
250 руб. План (изображение кликабельно)
Кому пригодится данное руководство Тем людям, кто неоднократно начинал новую жизнь "с понедельника", и в итоге остался там же, где и был, а также тем, кто хочет объявить войну своей лени... и победить. Какой результат вы получите? Помимо эффективной методики, на своих телефонах и компьютерах у вас появятся приложения, которые станут настоящим оружием против лени, что поможет с успехом внедрять новые продвигающие привычки и избавляться от плохих. Но главное, ваша жизнь сможет стать такой, в которой вам больше нет необходимости давать себе пустые обещания и разочаровываться в своих силах.
Кто автор
Константин Беляев Я такой же обычный человек, как и вы. Я не занимался спортом с малых лет, наоборот, я делал все противоположное - то, что разрушало мое тело и мой дух. Но у меня получилось выкарабкаться из этой ямы. Я знаю, как это тяжело и я прекрасно понимаю ваши "неудачи" Последние 4 года спорт и здоровый образ жизни стал частью меня. У меня хватает физических сил, чтобы регулярно участвовать в соревнованиях по бегу, велоспорту, плаванию, триатлону, в том числе и Ironman. Я нашел бесконечный источник мотивации и эффективное оружие против лени. Присоединяйся ко мне, и я вооружу тебя эффективной методикой и дам тебе убойное оружие!
Отзывы
Роман Каз, 45 лет, программист Костя, спасибо за вебинар, было интересно и познавательно... Из нового для себе вынес идею "двух кучек", надо попробовать, может быть перестану забывать мелочи на тренировки
Олег Ерашев, 29 лет, владелец интернет-магазина Gelo.lv Отличный тренинг, получил массу удовольствия и заряд позитива. Вся необходимая информация собрана и подана очень корректно и точно. Хочу поблагодарить оратора, человек знает свое дело и готов помочь. Потраченное время было использовано с пользой. В первую очередь систематизирую тренировки и отображу их в Google-календаре. А затем сделаю так же и с привычками
Александр Дягтерев, 29 лет, оператор Спасибо за лайфхаки и вебинар! Было очень интересно и полезно послушать, тем более для меня, т.к. я только начал ходить в бассейн, поэтому мне нужна любая информация о том как правильно и эффективно проводить свои тренировки
Купить сейчас