Вебинар «5 лайфхаков, как перехитрить свою лень и не пропускать тренировки»

Вебинар для тех, кто устал начинать новую жизнь «с понедельника»

[Больше информации здесь]

«Главное — это начать»,  «Путь в 1000 миль начинается с 1 шага», «Выбери цели, думай о ней и иди к ней, несмотря ни на что»

Знакомые фразы? Конечно же, да. Ты много раз видел эти слова в социальных сетях или слышал их из уст мотивационных спикеров.

Ты прекрасно понимаешь, о чем идет речь, но есть один момент…

 Даже если вы загоритесь и начнете новое дело, в нашем случае — это заниматься спортом и вести здоровый образ жизни, со временем эта страсть угаснет, и начнется бытовуха, то есть рутина.

Именно эта рутина может прервать путь в 1000 миль, показать, что главное — это не начать, и затуманить глаза так, что вы махнете рукой на свою цель.

Вебинар «5 лайфхаков, как начать заниматься спортом уже сегодня и перехитрить свою лень»

На моем вебинаре я расскажу о 5 самых эффективных лайфхаках, которые помогали и помогают мне вставать каждый день и с удовольствием отправляться на тренировку и поддерживать боевой настрой, выполняя все поставленные задачи.

5 конкретных бесплатных действий, инструментов, способов, которые вы можете взять на вооружение и уже сегодня начать заниматься физическими активностями и распрощаться с ленью.

Содержание вебинара

• как на 90% повысить вероятность того, что вы не пропустите утреннюю тренировку;
• как посчитать «цену» спорта – речь пойдет совершенно не о деньгах;
• про огромную пользу растяжки и укрепления корпуса слышали все, но какие инструменты позволяют не забыть, не пропустить, а также уменьшить время и повысить эффективность этих упражнений?
• бомбовые приложения для Iphone и Android, которые каждый день будут подталкивать вас на подвиги;
• «инструмент», который навсегда перенес меня на сторону здорового образа жизни и повышает мою эффективность каждый день.
• вкусный бонус (те, кто был на моих вебинарах знают, что это действительно что-то очень полезное)

80% информации, которую я собираюсь рассказать в вебинаре, я не освещал нигде: ни в моем блоге, ни в социальных сетях, ни в моей книге «Системный здоровый образ жизни», и не снимал на эту тему ни одного видео на Youtube.

Вся информация свежая и не заезженная. 

Будет полезно послушать, как новичкам, которые еще даже не начали вести здоровый образ жизни, так и опытным спортсменам.

[Больше информации здесь]

 Приходите и, возможно, это будет ваш самый полезный час в этом году!